Groepshydrotherapie voor alle leeftijdsgroepen
Heeft u last van uw gewrichten of voelt extra belasting niet prettig of ronduit zwaar? Heeft u al aan bewegen in het water gedacht? Hydrotherapie kan u helpen bij verschillende beweeg- en pijnklachten. Bewegen en oefenen in het water is ideaal voor mensen met Reumatische aandoeningen w.o. Reumatoïde artritis, Fibromyalgie, Bechterew etc.
In het water heeft de zwaartekracht minder grip, waardoor bewegen makkelijker gaat. Het is een veilige manier om te bewegen zonder uw gewrichten veel te belasten. U traint in een kleine groep onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut of een oefentherapeut Cesar in extra verwarmd water. U maakt gebruik van drijfmaterialen.
Iedereen werkt hierbij aan zijn of haar persoonlijke doelen zoals bijvoorbeeld het verbeteren van kracht, stabiliteit en mobiliteit. Dit doen we met oefentherapie, circuittraining en spelvormen. U behaalt met minder inspanning en pijn meer resultaat. Voor het oefenen hoeft u niet te kunnen zwemmen.
Indeling oefengroepen
- Groep Hydro deelnemers speciaal met fibromyalgie (30 minuten)
- Groep Hydro deelnemers speciaal voor deelnemers tot 40 jaar( 45 minuten)
- Oefengroep voor mensen met de ziekte van Bechterew. (Deze groep sport 45 minuten in de sporthal en daarna 45 minuten hydrotherapie in het zwembad. Alle oefeningen vinden plaats onder begeleiding van een fysiotherapeut of een oefentherapeut Cesar.
- Overige oefengroepen hydro (45 minuten)
Bij de oefeningen wordt zoveel mogelijk rekening gehouden met de individuele belastbaarheid van de deelnemers. De oefeningen vinden 1 maal per week plaats. Er bestaat ook een mogelijkheid tot deelname van 2 maal per week.
Oefenlocaties
Op 8 locaties oefenen iedere week 34 groepen.
Waar Naam bad Wanneer
| Assen | De Bonte Wever | Donderdagavond |
| Delfzijl | Dubbelslag | Dinsdagmorgen en donderdagavond |
| Groningen | Kardinge | Donderdagmiddag |
| Haren | Beatrixoord | Maandag-, dinsdag en woensdagavond |
| Oldekerk | Eekeburen | Donderdagmorgen, -middag en –avond |
| Sappemeer | Nieuw Woelwijck | Maandag- en donderdagavond |
| Roden | De Hullen | Dinsdagmiddag |
Zuidhorn Zwemcentrum Maandagmiddag
Aanmelding
Om aan de hydrotherapie deel te kunnen nemen, is het lidmaatschap van RPV Groningen vereist. U kunt zich aanmelden voor hydrotherapie door onderstaand formulier in te vullen. U krijgt via de mail een bevestiging van uw aanmelding.
Tarieven
De tarieven voor 2019 bedragen:
– Hydro, eenmaal per week 45 minuten € 18,30 per maand
– Hydro, 2 maal per week 45 minuten € 27,50 per maand
– Hydro fibromyalgie, eenmaal per week 30 minuten € 13,33 per maand
– Oefengroep Bechterew € 26,08 per maand
– Reumafitness € 28.60 per maand
De tarieven van de hydro oefengroep, bechterewgroep en fitness worden op jaarbasis vastgesteld. Hierin wordt rekening gehouden met de sluiting van sommige baden i.v.m. vakanties. Afwezigheid van de deelnemers wegens lange vakanties wordt niet gerestitueerd. De bijdrage wordt maandelijks van de deelnemers geïncasseerd. Bij de aanmelding van een beweegactiviteit wordt een machtiging afgegeven voor de betaling door middel van een automatische incasso.
De bijdrage wordt berekend vanaf de eerstvolgende volle maand volgend op uw startmoment. Opzeggen van de activiteit kan tegen het einde van de maand, rekening houdend met opzegtermijn van 1 maand. Het volledige reglement is op onze website onder de Hydro activiteiten opgenomen.
Aanmelden voor Hydrotherapie
Door onderstaand formulier in te vullen kunt u zich aanmelden voor Hydrotherapie. Nadat wij uw gegevens verwerkt hebben ontvangt u van ons per mail een bevestiging van uw aanmelding.