Of u nu aan de deur geeft aan de collecte van ReumaNederland, of zelf meehelpt met collecteren: alle beetjes helpen.

De eerstvolgende collecteweek is van 18 t/m 23 maart 2019.
Steun ons daarom en doe mee!

Thuis collecteren kan ook. Het is mogelijk om met één druk op de knop jouw eigen digitale collecte te starten.

Collectant worden? Stuur een mail aan vrijwilligers@reumanederland.nl

U kunt ook digitaal collecteren. Maak een digitale bus aan op reumanederland.digicollect.nl

In de donkere dagen van het jaar hebben veel mensen last van de zogeheten winterdip of vermoeidheid. Iedereen weet dat voldoende slaap heel belangrijk is, maar goede voeding wordt niet altijd aan gedacht. Zonde! Met een gezond eetpatroon en aandacht voor bepaalde voedingsstoffen kun je de koude dagen veel energieker door komen. Maar wat is nou gezond? Met alle – soms tegenstrijdige – informatie op internet en berichten in de krant wordt het er niet makkelijker op. Diëtisten Martine Bos en Margriet de Vries nemen ons mee in de wereld van gezonde voeding. En specifiek over voeding bij vermoeidheid. Naast algemene voedingsadviezen zullen zij tips geven hoe je klachten als verkoudheid, misselijkheid en een verstoorde energiebalans gedurende de dag met voeding positief kunt beïnvloeden. Daarbij zal Margriet aandacht besteden aan de mogelijkheden vanuit orthomoleculair perspectief. Wat zijn voedingsstoffen die een belangrijke rol spelen bij je immuunsysteem en die een ontstekingsremmend effect hebben? Zijn er supplementen die hierbij zinvol kunnen zijn? Naast het krijgen van informatie spelen we met elkaar een quiz om je kennis te toetsen en laat Martine je zien welke apps op je telefoon je kunnen helpen om de juiste keuzes te maken op het gebied van voeding.

Er is ook volop ruimte om met elkaar in gesprek te gaan. Als je zelf vragen hebt aan Martine of Margriet, geef ze dan alvast aan ons door, dan kunnen zij hier op ingaan tijdens de bijeenkomst.

Kosten:                leden: € 10,00, niet-leden € 15,00 (je ontvangt een factuur)

Let op:                 Als je een smartphone of tablet hebt, neem deze mee (niet verplicht)

Opgeven:           Aanmelding is noodzakelijk door invulling van onderstaand formulier of per e-mail naar activiteitencommissie@rpv-groningen.nl 

Geef je snel op! Er is een beperkt aantal plaatsen.